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PROGRAMMA GUIDA MTBDURATA 2 MESI
Abbiamo definito un protocollo che ti permetterà di migliorare considerevolmente le tue abilità di guida in sole 8 settimane. Questo protocollo permette in poco tempo di migliorare significativamente le capacità di guida MTB. Primo Mese di lavoro 1-Meeting di ingresso chat atto a definire livello di capacità di guida e margine di miglioramento nelle singole azioni che determinano la capacità di condurre la MTB ad alta velocità su tutte le tipologia ci condizioni di terreno possibili. 2-Stesura programma lavoro indoor di equilibrio funzionale senza bici atto a migliorare le proprie capacità di gestione dell'equilibrio con scheda esercizi pratica con progressione delle difficoltà. 3-Contestuale stesura del primo mese di lavoro indoor con bici per sviluppare le capacità coordinative fondamentali per la gestione della guida veloce ed in perdita di aderenza. Supporto materiale video per la corrette esecuzione degli skill di abilità Secondo Mese di lavoro 1-Meeting di valutazione chat per valutazione progressi. 2-Nuova scheda con aumento di difficoltà per esercizi indoor funzionali 3-Nuova scheda skill con aumento di difficoltà ed implementazione progressiva degli skill da eseguire in esterno. Questi due mesi garantiscono un considerevole aumento della velocità media di discesa tecnica stile XC che assieme andremo a verificare dopo il primo video test di ingresso. Tendenzialmente il margine medio di miglioramento in discesa è tra il 10 ed il 30% su un soggetto con già buone capacità. Riassunto prestazione: -Colloquio introduttivo -Scheda personalizzata funzionale1 -Video scheda personalizzata bike skill 1 (con esercizi da eseguire e rimandare per valutazione) -Colloquio valutazione 2 (dopo 4 settimane) -Scheda personalizzata funzionale2 (aumento in funzione dei miglioramenti ottenuti) -Video scheda personalizzata bike skill 2 (aumento di livello difficoltà skill) -Verifica dei risultati ottenuti mediante video test remoto -Consulenza illimitata durante il periodo diretta con i nostri tecnici. Include diario di allenamento e Vademecum1 set up MTB (dopo video analisi ricevuta) Prezzo 350 euro comprende: Categories |
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